Psychotherapie bei Trauma und emotionalen Belastungen
für mehr Stabilität und innere Stärke
Das Leben darf leicht sein, trotz Trauma und emotionalen Belastungen
Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen
und manchmal schaffen wir es nicht, alle unbeschwert zu überwinden.
- Burnout,
- PTBS,
- Depression,
- Schlafstörung,
- Angstzustände,
- Essstörung,
- oder scheinbar unerklärliche körperliche Beschwerden,
sind nur einige wenige mögliche Folgen, die wir davontragen können.
Die Auswirkungen durchziehen oft alle Lebensbereiche und können sein:
- Stress,
- Innere Unruhe,
- mangelndes Selbstwertgefühl,
- Scham- und Schuldgefühle,
- chronische Erschöpfungszustände,
- destruktive Verhaltensweisen,
- oder toxische Beziehungen sind zum Beispiel einige Folgesymptome.
Es führt zu tiefen Zuständen der Dysbalance und hindert uns daran, ein erfülltes Leben zu führen. Wir zweifeln an unserer Person, Handeln und Denken. Wir denken wir sind falsch – etwas stimmt mit uns nicht.
Durch Hilfe und Selbsthilfe zu einem erfüllten Leben
Um mit mehr innerer Sicherheit und Stabilität durchs Leben zu gehen braucht es eine professionelle helfende Hand.
In meiner Praxis in Meerbusch, unweit von Düsseldorf, stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Mit meinem fundierten Fachwissen, meiner Expertise und meiner einfühlsamen Herangehensweise unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuellen Herausforderungen zu bewältigen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihr Leben freudvoller zu gestalten und eine innere Sicherheit sowie Stabilität zu fördern. Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen, und ich begleite Sie mit Herz und Verstand auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben.
Meine Methoden für eine nachhaltige Veränderung
- Psychoedukation
- Gesprächstherapie nach C. Rogers
- Systemische Therapie
- MBSR, Achtsamkeit und Meditation
- Ego-State-Therapie
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Meine Therapieangebote
Erkennen Sie die
verborgene Kraft Ihrer Erfahrungen und entdecken Sie, wie sie Sie zu der Person geformt
haben, die Sie heute sind.
Wie kann es weitergehen?
Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch, um gemeinsam herauszufinden,
wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.