Psychotherapie bei Trauma und emotionalen Belastungen –
für mehr Stabilität und innere Stärke
Das Leben darf leicht sein, trotz Traumata und emotionaler Belastungen
Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen
und manchmal schaffen wir es nicht, alle unbeschwert zu überwinden.
- Burnout,
- PTBS,
- Depression,
- Schlafstörung,
- Angstzustände,
- Essstörung
- oder scheinbar unerklärliche körperliche Beschwerden
sind nur einige wenige mögliche Folgen, die wir davontragen können.
Die Auswirkungen durchziehen oft alle Lebensbereiche und können sein:
- Stress,
- innere Unruhe,
- mangelndes Selbstwertgefühl,
- Scham- und Schuldgefühle,
- chronische Erschöpfungszustände,
- destruktive Verhaltensweisen
- oder toxische Beziehungen sind zum Beispiel einige Folgesymptome.
Es führt zu tiefen Zuständen der Dysbalance und hindert uns daran, ein erfülltes Leben zu führen. Wir zweifeln an unserer Person, unserem Handeln und Denken. Wir denken, wir sind falsch – etwas stimmt mit uns nicht.
Durch Hilfe und Selbsthilfe zu einem erfüllten Leben
Psychotherapie ist weit mehr, als nur seelisches Leid zu lindern oder Symptome zu behandeln. Es geht darum, den ganzen Menschen mit seiner einzigartigen Geschichte und seinen Erfahrungen zu verstehen und ihn auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und Selbstverwirklichung zu unterstützen.
In meiner Praxis in Meerbusch unweit von Düsseldorf stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Mit meinem Fachwissen, meiner Expertise und meiner einfühlsamen Herangehensweise unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuellen Herausforderungen zu bewältigen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihr Leben freudvoller zu gestalten und eine innere Sicherheit sowie Stabilität zu fördern. Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen, und ich begleite Sie mit Herz und Verstand auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben.
Falls Sie auf einen kassenärztlichen Therapieplatz warten, können Sie diese Zeit gerne mit mir überbrücken.
Meine Methoden für eine nachhaltige Veränderung
- Psychoedukation
- Gesprächstherapie nach C. Rogers
- Systemische Therapie
- MBSR, Achtsamkeit und Meditation
- Ego-State-Therapie
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Meine Therapieangebote
Erkennen Sie die
verborgene Kraft Ihrer Erfahrungen und entdecken Sie, wie Sie sich zu der Person geformt haben, die Sie heute sind.
In der Gruppentherapie biete ich Menschen, die aufgrund von Traumata, Depressionen oder
anderen seelischen Belastungen Schwierigkeiten haben, aktiv am Leben teilzunehmen, einen
geschützten Raum.
Jede Beziehung
hat ihre Herausforderungen, die oft mit einer guten Portion Arbeit, gegenseitigem
Aufeinanderzugehen und einigen hilfreichen Techniken bewältigt werden können.
Ihre Vorteile bei mir als Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Schnelle Terminvergabe und kurze Wartezeiten
- Effiziente Kurzzeit-Therapien und individuell flexible Therapieansätze
- Diskretion und Schutz Ihrer Daten. Es entstehen keine Einträge oder Akten bei Versicherungen, Ämtern oder anderen Institutionen über Ihre psychische Gesundheit
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich berechtigt, die „Feststellung, Heilung und Linderung von psychischen Erkrankungen“ per Gesetz festzustellen. Die Diagnosen erfolgen auf Basis des international anerkannten Klassifikationssystems für Krankheiten (ICD – International Classification of Diseases), das auch von Fachärzten verwendet wird. Dies stellt eine fundierte Grundlage für die Therapie dar, z. B. bei der Diagnose von Depressionen, Ess- oder Angststörungen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie verfüge ich über eine fundierte Ausbildung und verpflichte mich zur regelmäßigen Weiterbildung und Supervision. Ich unterliege den selben Sorgfaltspflichten wie Ärzte, darunter auch die Aufklärungs- und Schweigepflicht.
Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz. Bei mir haben Sie die Möglichkeit, die Wartezeit auf einen stationären oder kassenärztlichen Therapieplatz sinnvoll zu überbrücken – mit individuell abgestimmten Entspannungs- und Stabilisierungsmethoden, die Ihnen helfen, innere Ruhe und Sicherheit zu finden.
Wie kann es weitergehen?
Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch, um gemeinsam herauszufinden,
wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.