Psychotherapie bei Trauma und emotionalen Belastungen

für mehr Stabilität und innere Stärke

“Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Verletzungen aus der Vergangenheit sanft heilen, damit Sie sich wieder sicher und lebendig fühlen können. Hier anzukommen war bereits Ihr erster Schritt. Ich begleite Sie fachlich und menschlich auf Ihrem Weg zur Heilung und Selbstwirksamkeit.”

Ismeta Radaj

Das Leben darf leicht sein, trotz Trauma und emotionalen Belastungen

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen

und manchmal schaffen wir es nicht, alle unbeschwert zu überwinden.

Burnout,
PTBS,
Depression,
Schlafstörung,
Angstzustände,
Essstörung,
oder scheinbar unerklärliche körperliche Beschwerden,

sind nur einige wenige mögliche Folgen, die wir davontragen können.

Die Auswirkungen durchziehen oft alle Lebensbereiche und können sein:

Stress,
Innere Unruhe,
mangelndes Selbstwertgefühl,
Scham- und Schuldgefühle,
chronische Erschöpfungszustände,
destruktive Verhaltensweisen,
oder toxische Beziehungen sind zum Beispiel einige Folgesymptome.

Es führt zu tiefen Zuständen der Dysbalance und hindert uns daran, ein erfülltes Leben zu führen. Wir zweifeln an unserer Person, Handeln und Denken. Wir denken wir sind falsch – etwas stimmt mit
uns nicht.

Durch Hilfe und Selbsthilfe zu einem erfüllten Leben

Psychotherapie ist weit mehr als nur seelisches Leid zu lindern oder Symptome zu behandeln. Es geht darum, den ganzen Menschen mit seiner einzigartigen Geschichte und seinen Erfahrungen zu verstehen und ihn auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und Selbstverwirklichung zu unterstützen.

In meiner Praxis in Meerbusch, unweit von Düsseldorf, stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Mit meinem Fachwissen, meiner Expertise und meiner einfühlsamen Herangehensweise unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuellen Herausforderungen zu bewältigen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihr Leben freudvoller zu gestalten und eine innere Sicherheit sowie Stabilität zu fördern. Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen, und ich begleite Sie mit Herz und Verstand auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben. Falls Sie auf einen kassenärztlichen Therapieplatz warten, können Sie diese Zeit gerne mit mir überbrücken

Meine Methoden für eine nachhaltige Veränderung

Psychoedukation
Gesprächstherapie nach C. Rogers
Systemische Therapie
MBSR, Achtsamkeit und Meditation
Ego-State-Therapie
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Erfahren Sie hier Näheres zu den Methoden und hier mehr über meine Qualifikationen und Kompetenzen.

Meine Therapieangebote

Einzeltherapie

Erkennen Sie die
verborgene Kraft Ihrer Erfahrungen und entdecken Sie, wie sie Sie zu der Person geformt
haben, die Sie heute sind.

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Gruppentherapie

In der Gruppentherapie biete ich Menschen, die aufgrund von Traumata, Depressionen oder anderen seelischen Belastungen Schwierigkeiten haben, aktiv am Leben teilzunehmen, einen geschützten Raum.

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Paartherapie

Jede Beziehung hat ihre Herausforderungen, die oft mit einer guten Portion Arbeit, gegenseitigem aufeinander zugehen und einigen hilfreichen Techniken bewältigt werden können.

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Wie kann es weitergehen?

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch, um gemeinsam herauszufinden,

wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.